Vår timeplan
Fargekoder for timene våre
🔵 Blå For alle Lette styrketimer som passer for alle nivåer.
🔴 Rød Hard styrke Tøffe styrketimer med høy intensitet og fokus på styrke.
🟡 Gul Dans og koreografi Dans, step og morsomme timer med rytme og koreografi.
🟢 Grønn Mind & Body Yoga, pilates og stretching – med fokus på bevegelighet, balanse og velvære.
🟠 Oransje Spinning Effektive kondisjonstimer på sykkel med variert intensitet.
Finn timen som passer deg – følg fargene!
Gruppetimer for alle !
Hos oss for du et stort utvalg timer - 7 dager i uken. Her finner du masse å velge i , enten du liker ulike styrketimer, Zumba, Yoga, Mindfulness , Step, Dance step og mye mer. VI har timer som passer uansett utgasngspunkt , prefernser og nivå.